A maior aventura da tua vida é SENTIR para que a tua vida faça SENTIDO
Feliz(A)mente que se permite
Especialista em Pessoas
Fazer sentir para fazer sentido
Autoconhecimento
Comunicação Eficaz
Sou a Renata Sousa, Psicóloga Clínica de Alta Performance
Uma pessoa de pessoas, de sorriso sincero, de toque, adoro um abraço que abraça e um beijo que acolhe, adoro uma boa conversa e olhar para dentro de mim…
Há momentos em que sentimos que já tentámos tudo e continuamos sem conseguir encontrar equilíbrio. A ansiedade, a tristeza, o stress ou as dificuldades nos relacionamentos podem afetar profundamente a qualidade de vida.
A nossa equipa acompanha pessoas em diferentes fases da vida, oferecendo um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos, onde poderá compreender melhor aquilo que está a sentir e desenvolver estratégias para viver com maior bem-estar! 
Conheça a minha equipa
Priscila Garcia
Psicóloga Clínica
C.Profissional: 020863
Sou psicóloga desde 2014, com Mestrado em Psicologia Clínica e Psicoterapia. Ao longo do meu percurso profissional, tenho vindo a aprofundar a minha formação em abordagens terapêuticas que promovem mudanças profundas e eficazes, nomeadamente Brainspotting e EMDR.
Atualmente, colaboro com o SNS24 e exerço prática clínica como terapeuta de Brainspotting e de EMDR, acompanhando pessoas no seu processo de autoconhecimento, superação de dificuldades emocionais e desenvolvimento pessoal.
Acredito profundamente na importância das relações interpessoais e da empatia como base de qualquer processo terapêutico. Sinto-me especialmente fascinada pelo potencial do Brainspotting, uma abordagem inovadora que permite aceder e trabalhar emoções de forma profunda e eficiente.
O meu principal objetivo é compreender cada pessoa na sua individualidade, promovendo um espaço seguro onde o autoconhecimento e a empatia caminham lado a lado, facilitando o bem-estar emocional e a mudança.
Andrea Sofia
Psicóloga Clínica
C.Profissional: 24454
O meu nome é Andrea Costa, tenho 33 anos e sou Psicóloga Clínica. Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2020, exercendo a minha prática clínica em consultas presenciais e online.
Ao longo do meu percurso profissional, investi em formações específicas nas áreas da ansiedade, depressão, luto, relacionamentos, terapia de casal e Terapia Cognitivo-Comportamental em adultos, o que me permite uma intervenção fundamentada, ética e ajustada às necessidades de cada pessoa.
Acredito numa abordagem clínica baseada na relação terapêutica, na escuta ativa e na promoção do bem-estar emocional, ajudando cada paciente a desenvolver recursos internos e estratégias eficazes para lidar com os seus desafios psicológicos.
Ana Soares
Psicóloga Clínica
Sou a Ana Soares, psicóloga, com atuação na área da psicologia clínica, trabalho de forma integrada às diferentes dimensões da saúde mental. Tenho especial interesse em questões relacionadas com ansiedade, depressão, relações interpessoais, autoestima e desenvolvimento pessoal.
É na relação terapêutica que encontro verdadeiro significado: na escuta atenta, no acolhimento sem julgamentos e no privilégio de caminhar lado a lado com cada pessoa no seu processo de crescimento, compreensão e bem-estar emocional.
SERVIÇOS
Psicologia . Coaching . Palestras
Sessões de Psicologia Individual
(presencial/online)
- desafios emocionais
- autoconhecimento
- orientação escolar e vocacional
Ansiedade e Stress
(presencial/online)
- Quando a ansiedade começa a controlar a sua vida, podemos ajudá-lo a compreender o que está a acontecer e a recuperar a sensação de equilíbrio.
Ataques de pânico
(presencial/online)
- Aprenda a compreender as crises de pânico e desenvolva estratégias para recuperar a confiança e sentir-se seguro novamente.
Autoestima e Desenvolvimento Pessoal
(presencial/online)
- Trabalhamos consigo para fortalecer a confiança, desenvolver relações mais saudáveis e viver de forma mais alinhada consigo.
Problemas nos Relacionamentos
(presencial/online)
Luto e Mudanças de Vida
(presencial/online)
- Separações, perdas, doenças ou mudanças importantes podem gerar sofrimento emocional. A psicoterapia ajuda a atravessar essas fases com maior estabilidade.
Burnout
(presencial/online)
- O excesso de trabalho e a pressão constante podem levar ao esgotamento físico e emocional. A intervenção psicológica ajuda a recuperar.
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